GUÍA BÁSICA PARA SER DONANTE:
- Ser mayor de edad (18 años en adelante).
- Pesar 50 kilos o más.
- Sentirse bien.
- En las mujeres: hacer hasta 3 donaciones al año.
- En los hombres: hacer hasta 4donaciones al año.
- No estar en ayunas.
MITOS DE LA DONACIÓN DE SANGRE:
- MITO: con tatuajes o perforaciones no puedo donar.
- REALIDAD: después de 1 año de habérmelos hecho, si puedo donar.
- MITO: me puedo contagiar de alguna enfermedad.
- REALIDAD: no puedes contagiarte, ya que el material que se utiliza es nuevo, estéril y de un solo uso.
- MITO: si tuve hepatitis no puedo donar.
- REALIDAD: si te dio hepatitis antes de los 10 año, si puedes donar.
- MITO: donar sangre debilita.
- REALIDAD: el organismo se encarga de reponer la sangre en pocas horas, con consumo adecuado de líquidos.
- MITO: donar sangre engorda.
- REALIDAD: donar sangre no afecta el peso corporal.
- MITO: si dono 1 vez, tengo que seguir haciéndolo para no enfermar.
- REALIDAD: no hay enfermedades a largo plazo por donar sangre.
- MITO: la sangre solo se necesita en casos de emergencia.
- REALIDAD: se necesita diario para pacientes que la requieren como parte de su tratamiento.
- MITO: se necesita un ayuno de 12 horas para donar.
- REALIDAD: puedes consumir alimentos ligeros, libres de grasa y líquidos antes de donar.
- MITO: si estoy menstruando no puedo donar.
- REALIDAD: si puedes, mientras no tengas molestias asociadas a ella.
- MITO: soy muy joven o muy viejo para donar.
- REALIDAD: puedes si tienes entre 18 y 65 años de edad y gozas de buena salud.
- MITO: da miedo donar sangre.
- REALIDAD: es un procedimiento sencillo y es normal, en solo unos minutos puedes salvar varias vidas.