donasangre_Mesa de trabajo 1

Guía básica para ser donante

GUÍA BÁSICA PARA SER DONANTE:

  1. Ser mayor de edad (18 años en adelante).
  2. Pesar 50 kilos o más.
  3. Sentirse bien.
  4. En las mujeres: hacer hasta 3 donaciones al año.
  5. En los hombres: hacer hasta 4donaciones al año.
  6. No estar en ayunas.

MITOS DE LA DONACIÓN DE SANGRE:

  • MITO: con tatuajes o perforaciones no puedo donar.
  • REALIDAD: después de 1 año de habérmelos hecho, si puedo donar.
  • MITO: me puedo contagiar de alguna enfermedad.
  • REALIDAD: no puedes contagiarte, ya que el material que se utiliza es nuevo, estéril y de un solo uso.
  • MITO: si tuve hepatitis no puedo donar.
  • REALIDAD: si te dio hepatitis antes de los 10 año, si puedes donar.
  • MITO: donar sangre debilita.
  • REALIDAD: el organismo se encarga de reponer la sangre en pocas horas, con consumo adecuado de líquidos.
  • MITO: donar sangre engorda.
  • REALIDAD: donar sangre no afecta el peso corporal.
  • MITO: si dono 1 vez, tengo que seguir haciéndolo para no enfermar.
  • REALIDAD: no hay enfermedades a largo plazo por donar sangre.
  • MITO: la sangre solo se necesita en casos de emergencia.
  • REALIDAD: se necesita diario para pacientes que la requieren como parte de su tratamiento.
  • MITO: se necesita un ayuno de 12 horas para donar.
  • REALIDAD: puedes consumir alimentos ligeros, libres de grasa y líquidos antes de donar.
  • MITO: si estoy menstruando no puedo donar.
  • REALIDAD: si puedes, mientras no tengas molestias asociadas a ella.
  • MITO: soy muy joven o muy viejo para donar.
  • REALIDAD: puedes si tienes entre 18 y 65 años de edad y gozas de buena salud.
  • MITO: da miedo donar sangre.
  • REALIDAD: es un procedimiento sencillo y es normal, en solo unos minutos puedes salvar varias vidas.

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